Apa yang menghilangkan beban kita ?

Baru - baru ini Mr crab sering merasa stress guys, gue merasa bahwa gue sering menanggung beban yang berat. beban yang selalu di masalahkan oleh pikiran, entah mikir tugas atau nilai ataupun tentang jodoh. ada beberapa cara yang bisa menghilangkan beban kita. Mr crab cuman ngasih tau tiga ya, soalnya gegara ini Mr Crab udah sering tidak mengalami stress lagi.

1. Listening Music

Benar sekali guys, dengan mendengarkan Musik,

pikiran kita bisa langsung jadi hilang.

Putarkanlah Musik yang bernuansa Santai karena menghilangkan beban harus sesuai dengan alunan lagu santai, tepat, dan pasti !

2.Talk With your friends

Biasanya hal seperti ini dilakukan agar kebosanan kita jadi berkurang, para wanita biasanya menyebut ini sebagai curhat. berbicara bisa mengurangi sedikit beban kita, karena kalau sudah asyik tertawa dan bercanda dalam suatu percakapan, maka kita bisa melupakan masalah kita sejenak. ajak lah teman mu ke topik yang lebih menarik, jangan mencari topik yang mengeluarkan pikiran, karena bisa membuat kita lebih stress lagi.

3. Berolahraga dengan Santai

Olahraga salah satu hal yang paling menyenangkan, makanya di tempat gym banyak bapak - bapak. olahraga bisa mengurangi stress kita, apalagi olahraga yang menyenangkan. seperti jogging dan pergi ke tempat gym. jangan main catur, nanti makin pening loe !

oke sampai segini dulu post yang kekinian, semoga bermanfaat untuk kita semua :) #SalamCapit